Per a tu

http://www.youtube.com/watch?v=QAyBG8A-GlM

Te habrás visto como 128974398473947 videos así, pero este te lo dejo con mucho cariño y animo para soportar este cambio en tu estilo de vida.

COCACOLA... ¿Y una sonrisa?

Aqui tienes la comparativa de la coca cola normal y zero... Creo que vale la pena quitarse la normal al menos no? pero... debo de reñirte...

Si vas durante dos horas a tomar algo, en septiembre con calor.. evidentemente tienes sed y apetece por supuesto una cocacola, pero UNA! Si te tomas una cocacola light o zero y despues te tomas otra y otra y otra.. no hacemos nada!!!! Si te vas a tomar algo con una es suficiente, y si tienes sed agua que como dice mi madre "aclara la vista"...

Asi que... CON UNA BASTA!!!! Tomatelo en serio y podras con todo! Un besote

Y mañana... empieza el futbol!!

http://www.youtube.com/watch?v=lmUv7UVDMTo&feature=related




Te dejo un video para que no lo olvides esta temporada!!!! Mucho animo y a por ellos! :)

Jueves y control de peso tardío!

Buenos dias muchacho! Siento mi retraso por escribir aqui, pero ya sabes medicos e historias varias!

El miercoles pasado 93 kilos.... ayer.... 89!!! Enhorabuena!!!!! Vamos a por los siguientes???